family

סדנאות אוכלים בריאות במשפחה

לסדנה יתרונות מוכחים בהשגת שינוי ושיפור אורח החיים הבריא של בני הבית:

קראו עוד

diet

סדנאות דיאטה לירידה במשקל

דיאטה, שינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל משפרים את הבריאות, הביטחון העצמי וההרגשה. מוכח! סדנאות הדיאטה של עמליה אשד הן סדנאות אינטימיות ל 2-4 משתתפות. הקבוצה האינטימית מאפשרת להגיע להישגים מצוינים שלא ניתן להשיג בקבוצות גדולות והמוניות.סוד ההצלחה בהתמודדות עם אתגר אישי במסגרת קבוצתית קטנה, טמון בהיזון החוזר של כל אחד מהמשתתפים בקבוצה.

קראו עוד

bari

סדנאות אוכל בריא

סדנאות "אוכל בריא" מציגות פתרונות בריאים, יצירתיים, זריזים וטעימים לאוכל טבעוני וצמחוני. מטרת הסדנא להציג את עקרונות הבישול הבריא ולהקנות הרגלי אכילה טובים לשיפור איכות החיים.

קראו עוד

bat

סדנאות בת מצווה

מפגש מהנה חווייתי ומקסים של אמהות ובנות מצווה  או בת המצווה וחברותיה. במפגש  נלמד, נשוחח, נכין ונטעם מתכוני בריאות.

קראו עוד