דיאטה, שינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל משפרים את הבריאות, הביטחון העצמי וההרגשה. מוכח!

סדנאות הדיאטה של עמליה אשד הן סדנאות אינטימיות ל 2-4 משתתפות. הקבוצה האינטימית מאפשרת להגיע להישגים מצוינים שלא ניתן להשיג בקבוצות גדולות והמוניות.סוד ההצלחה בהתמודדות עם אתגר אישי במסגרת קבוצתית קטנה, טמון בהיזון החוזר של כל אחד מהמשתתפים בקבוצה.

הנחיית הקבוצות בשיטה של עמליה אשד ייחודית ומשלבת טכניקות התנהגותיות, דמיון מודרך והדגמה חזותית של אוכל בריא.

לפרטים נוספים, תיאום פגישה אישית והצטרפות לסדנאות 052-2682056

לקוחות ממליצים

"אני רוצה להודות לך עמליה על  חמש שנים של  הכרות  על התמיכה, המקצועיות, וההקשבה – שבזכותם הצלחתי להאמין בעצמי שאני יכולה לשנות ולהשתנות" (ליפז לוי)

"אני שמחה להמליץ בחום על עמליה; שלוש וחצי שנים עברו, 22 ק"ג נשרו, אני מרגישה מלאת אנרגיה ולמדתי לנטרל את האהבה שלי למתוק.." (דיתה פיורסקי)

" …עמליה היתה ה"מצפן" שלי במהלך 10 שנים בהן רזיתי 50 ק"ג ולמדתי ערכים תזונתיים של כל מה שאני אוכלת" (מלכה אמיר)

" ברגעי משבר, כשיש נפילות וקשה, עמליה מרגיעה אותי ומכוונת איך לחזור לשיגרה של אוכל בריא" (מיכל צלנר)

ממליצה בחום על הסדנאות לאכילה בריאה של עמליה. שינינו בבית הרגלי אכילה ולמדתי לבשל בריא לשנות הרגלי אכילה …45 ק"ג מאחורי…" (סימה ענף)

לפרטים נוספים, תיאום פגישה אישית והצטרפות לסדנאות 052-2682056